ورزش کودکان و نوجوانان

توضیحات این دوره

طول دوره 12 ساعت
هزینه دوره 800000 تومان

تقویت قوای جسمی، پیشگیری از اضافه وزن و بیماریها

🌸🌸سلام سلام 🌸🌸 وقتتون به خیر اومدیم با پاسخ به متداول ترین سوالات ورزشی شما ❓چرا ورزش کودکان ؟!؟!... ⁉️و چرا این دوره را گذاشتیم ؟!؟! 🎗عرض کنم خدمتتون که بچه‌هایی که از ورزش و تمرین لذت می‌برن، در طول زندگی‌شان فعال می‌مونن و آمادگی جسمانی می‌تونه عملکرد کودکان را در مدرسه بهبود ببخشه، عزت نفس بچه‌ها را تقویت کنه، از چاقی جلوگیری کنه و خطر ابتلا به بیماری‌های جدی مانند فشار خون بالا، دیابت و بیمار‌ی‌های قلبی در آینده را کاهش بده. 🎾از طریق فعالیت‌های بدنی، بچه‌ها در مورد اخلاق ورزشی، یعنی رفتار و بازی جوانمردانه با هم‌تیمی‌ها و تیم مقابل، تعیین اهداف، رویارویی با چالش‌ها، کار گروهی و ارزش تمرین کردن یاد می‌گیرند، تا در سنین بالاتر ، راحت تر به ورزش خاص خودشون متعهد بشن . تقویت مهارت‌های فیزیکی اولیه مانند پریدن، پرتاب کردن، شوت زدن و گرفتن از مواردی هست که توی این دوره در کودکان تقویت میشه. کودکان هنگام دویدن، پریدن و بازی به طور طبیعی ماهیچه‌ها و استخوان‌های خود را قوی‌تر می‌کنند و نیازی به کلاس‌های وزنه‌برداری رسمی نیست. کودکان در این سن برای ایجاد قدرت بدنی، هماهنگی حرکتی، اعتماد به نفس و همچنین برای زمینه‌سازی یک سبک زندگی سالم نیاز به فعالیت بدنی دارند. به علاوه، آنها به تدریج کنترل بیشتری بر میزان فعال بودن خود به دست می‌آورند. این دوره ، برای رفع مشکلات کم تحرکی عزیزان و آنچه در این توضیحات گفته شد ، برنامه ریزی شده تا با فراهم نمودن فضایی شاد ، استعداد ورزشی کودکان نیز کشف و شناخته شود.

پذیرش